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\r\rDVDには、初心者が１つのポーズを１分程度で楽しめ、気持ちが楽になる「リラックス編」が10コンテンツあります。
少年忍者　THE SHINING STAR 2024年DVD。
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どのコンテンツも１分から２分程度の短い時間できるものばかりですので、スキマ時間を有効に活用して、実践してみてください。
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新日本プロレス名勝負三十　平成名勝負篇。
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